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Je vide mon sac

J'ai besoin de parler et

de vider mon sac 

Ces séances de coaching se font à l'extérieur en marchant pendant env. 1h à votre rythme suivies d'un débriefing de 30 min. à mon bureau avec une collation. 

Le fait de marcher libère l'expression et les pensées tout en faisant bouger toute l'énergie dans le corps. En plus vous pratiquez un sport fortement recommandé pour la santé physique et mentale.

Des exercices/ateliers vous sont proposés tout au long du parcours en fonction de vos besoins (visualisation, lâcher prise, prendre une décision, cohérence cardiaque pour mieux gérer ses émotions...) et je vous questionne afin que vous trouviez vos solutions. 

PACK MARCHE

Coaching à l'extérieur en marchant 

2 séances env. 1h30

Ateliers selon vos besoins

+ Objectifs par écrit après la séance

CHF 265.-

Bilan

Je fais un bilan complet

Professionnel/ Personnel/ Emotionnel

Vous avez besoin d'y voir plus clair dans votre vie et de

reprendre confiance en vous et avoir une

meilleure qualité de vie ?

Lors de cet accompagnement 

  • Vous apprendrez à mieux vous connaître et à comprendre ce qui vous bloque et vous motive 

  • Vous serez en mesure de mettre en place des actions concrètes pour atteindre vos objectifs

  • Votre confiance en vous sera renforcée, car vous saurez que vous êtes capable de prendre le contrôle de votre avenir.

PACK BILAN

6 séances individuelles d'env. 1h30

l'extérieur et/ou à mon bureau

+ Ateliers selon vos besoins

+ Objectifs par écrit après la séance

+ Remise d'un rapport d'analyse

+ Soutien ILLIMITÉ entre les séances

+ 1 E-Book Défi Liberté 21 jours

CHF 1'140.- 

Tarif par séance CHF 150.- + remise d'objectifs

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Témoignage

Bonjour Anouk, je vous redonne des nouvelles. Je suis heureuse dans mon JOB, je peux être indépendante dans mes tâches et cela me convient parfaitement. Vous avez à faire à une personne enchantée de son travail et pourquoi pas aller jusqu'à la retraite dans cette entreprise avec eux, on verra ce que la vie va m'apporter encore... Merci puisque vous m'avez donné confiance que je pourrai trouver un JOB à 50 ans+ et de ne pas me limiter par de fausses croyances.

 

A bientôt :-), Nadia

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