Le Défi Liberté

Faites des voeux et voyez ce qu'il se passe dans 21 jours...

Chaque jour un défi à réaliser ! 

Des exercices pratiques et des outils que vous pourrez réutiliser dans votre quotidien. 

Ces 21 défis vous permettons de prendre du recule face à vos problématiques professionnelles et personnelles et/ou simplement gagner en Liberté. 

Pourquoi 21 ? C'est un cycle et le temps nécessaire à s'accorder pour voir un changement et une habitude s'installer.

Pour accompagner votre e-book, vous avez besoin de vous procurer un support (cahier, journal intime...) afin de noter à la main chaque jour ce que vous avez vécu et ressenti en réalisant votre défi.  

21 défis
21 jours
21 francs
Consultez gratuitement les 3 premiers jours avant de vous lancer.
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Vous avez la possibilité de réserver une séance de coaching pour faire le point à la fin du Défi

Témoignage

Merci Anouk, après 21 jours de défis et surtout de re lecture, je peux voir un avenir différent. Une confiance en moi, une attention différente du temps à me consacrer.. sans compter que ce défi m’a donné force et courage afin de réaliser mes désirs, à redonner de la couleur à la vie et qui sait voir mes vœux exaucés. Très agréable à faire, ce défi ne peut être que salutaire et conseillé.
Nicole