Comment bien Gérer son Temps

Un temps pour vous...

Thème de la matinée

Nous aborderons la gestion du temps et la conciliation entre son travail, son conjoint, ses enfants et SOI. Planifier son temps et une chose mais savoir comment "donner de son temps" en restant en accord avec soi en est une autre. Les exercices proposer vous permettront aussi de rester attentif-ve aux signaux d'alerte.

En groupe de max. 5 personnes, je vous vous propose une aventure incroyable en pleine nature agrémentée de quelques  exercices thérapeutiques qui ont été conçus pour vous immerger dans la nature, libérer votre esprit et ainsi lâcher vos émotions.

Déroulement de l'aventure

• 09:00 Accueil - Rendez-vous sur le parking à la Route du Châtelard 26 à 1694 Villargiroud
• 09:05 Destination la forêt du gibloux
• 09:10 Pti déj' et en route pour la marche thérapeutique au coeur de la nature agrémentée d'exercices pratiques
• 10:30 Retour et pti' debriefing

Tarif et conditions

CHF 67.- Marche et Pti' Déj'

Une facture vous sera envoyée par mail

CHF 114.- 🌷🌷DUO, venez à 2 et bénéficiez d'un tarif spécial 

Tarif fidélité : -10% dès 2 séances 

La Marche Thérapeutique en groupe a lieu par tous les temps.

Petit déjeuner

*Boulangerie/traiteur Au Paradis du Goût à Villarlod  avec un mini croissant et pain au chocolat OU un bircher (à préciser lors de votre inscription), jus d'oranges pressé, boissons.

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Je vous invite à réserver votre place

Autres dates et thèmes

Vendredi 6 mai : La gestion du temps

Samedi 14 mai : La communication familiale

Vendredi 3 juin : Vie professionnelle

Samedi 11 juin : La charge mentale

Vendredi 1er juillet : Entretenir son coprs et son esprit